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东莞桑拿

女人私处保养怎么做?守好这4个“秘密武器”,妇科病很难靠近

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作者: KennethJem | 时间: 2020-8-1 19:50:58 |
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发表于 3 天前| 显示全部楼层 |阅读模式
凡是拥有性生活的女性都是妇科疾病的高危人群。女性私处自备防御系统如阴唇、宫颈粘液、骨盆肌肉和输卵管纤毛,只要保护好这4个部位,就能降低患上妇科疾病风险。



女性私处的防御系统有哪些?

1、阴唇

大小阴唇自然闭合,能遮盖阴道口和尿道口,避免病原体侵入,防止生殖系统和泌尿系统疾病。女性每天晚上用温水对局部擦洗即可,不能对阴道内掏洗,也不能用肥皂或清洗液,以免使得外阴菌群失调,从而导致阴道炎。外阴部位最害怕受到暴力打击,不然会出现血肿或皮下淤血。

2、宫颈粘液

宫颈粘膜中腺体能分泌出碱性黏液,然后生成黏液栓,堵塞宫颈管,把子宫颈和外界环境隔离,避免受到细菌侵入。30岁以上的女性每年至少做一次子宫颈细胞涂片检查,能及早筛查宫颈癌。生活中避免有憋尿行为,有尿及时排出,因为尿道和阴道相近,一旦患有尿路感染,感染会蔓延到子宫系统,从而引发宫颈炎和外阴瘙痒。



3、骨盆肌肉

由于骨盆底肌肉群的作用,阴道口处于闭合状态,阴道前壁紧紧贴合,使得阴道处于闭合状态,能抵御外界致病物质入侵。但生完孩子的女性阴道壁松弛,致病菌有可能趁虚而入,从而诱发妇科疾病。所以生完孩子后需做骨盆运动,具体的方法是站好,两脚分开和肩膀同宽,让膝盖稍微弯曲,骨盆向前向上提高,转到右方且吸气;吸气时把骨盆拉回,臀部向后撅起,重复做20次左右,能保持骨盆肌肉弹性和收缩性。需减少久坐时间,长时间坐着不动会减少下肢运动,减慢血液循环,骨盆周围堆积太多废物,使得骨盆肌肉氧气供应减少,从而减弱生殖器官功能。

4、输卵管纤毛

输卵管是女性的防御底线,某些上皮细胞可分化成纤毛细胞,腺毛轻轻向子宫方向摆动,输卵管也会跟随着向子宫方向蠕动,把致病菌推送回子宫。



温馨提示

若想防止私处疾病来犯必须保护好以上4个部位。女性需戒掉烟酒,注意饮食卫生,不要通过口服避孕药的方式来避孕。此外定期去医院做妇科检查,注意性生活卫生,尽可能不要做人工流产。

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